keep手机版apk

　　keep手机版apk是一款当下年轻人们都热衷于使用的健身运动软件，在这款软件里面可以体验健身、跑步、骑行、计步等功能，让你能够练就完美健康的体魄。keep手机版apk是专门为那些忙于工作没办法健身锻炼的上班族们而设计呢，让你能够在家里也能够健身锻炼，这款软件能够根据用户健身场景和健身器材为你定制专属的健身计划哦，还有各种十分钟就能够锻炼的方案，让你随时随地打开手机就能够锻炼身体，不仅如此还能够根据用户们的健身需求为你推荐各种健身方案，小伙伴们只需要照着视频锻炼即可哦，让你轻松拥有马甲线和直角肩。还能够帮助小伙伴们合理的安排卡路里的摄入哦，让你吃的更加的健康，心动的小伙伴们赶紧来下载这款软件尝试一下吧。

keep手机版apk功能特色：

　　「Keep」— 你的自由运动场，打开 App，即可体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地练就完美身材。

　　运动中经常遇到的问题：

　　- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械

　　- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身

　　- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

　　- 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃

　　- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹

　　「Keep」解决的方式：

　　- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

　　- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

　　- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

　　- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

　　- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标

　　- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

　　Keep —自律给我自由！

　　更新内容：

　　- Keep 直播课全新改版，升级为会员专属课，会员随时预约，无限跟练！另外新增精选课程模块，历史优质直播课也能回看啦！

　　- 「圈子」上线啦！来这里遇见同好，交流生活吧~

　　- 添加跑步燃脂效率展示：评估当次跑步的燃脂效率，帮你更好通过跑步燃脂

　　- 修复已知问题